【营养与食品】假期也别忘记天天喝奶，助力孩子们健康成长

寒假来临， 又到了熊孩子们在家大闹天宫的时候 冬季是孩子储存能量“养精蓄锐”的好时机。 那么，怎样做才能让孩子健康成长呢？ …… 奶和奶制品是公认的健康食品 ，它们 富含钙和优质蛋白质，营养价值很高，对孩子的健康成长有着十分重要的作用。然而，市面上的奶制品琳琅满目，我们该怎么挑选，又该如何让孩子养成足量喝奶的习惯呢？ 1、为什么孩子要多喝奶？ 展开剩余87% 奶类是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品， 奶类可以提供优质蛋白质、多种维生素、矿物质和......【更多...】

2025-01-23